10/17(火)トレーニングレポート

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ホームでの湘南戦からオフを1日はさみ、チームは本日トレーニングを再開しました。

クラブハウス内でミーティング、筋力トレーニングを終え15時30分から第2グラウンドへと移動し、ピッチ上でのトレーニングを開始しました。

まずハーフコートを縦に50m、インターバル走で10往復し体に負荷をかけ、その後パス回し、ポゼッションゲームを長めにウォームアップを行いました。

16時過ぎからは2グループに分かれハーフコートでゴール前のトレーニングを開始。攻守、ボールホルダーを入れ替えながら約15分、ハイプレッシャーな状況でボールをしっかりと繋ぎ、そして奪い合う攻防を続け全メニューを終了しました。

チームは残り3日、トレーニングを続け21日(土)、アウェイで勝ち点2差、3位の長崎戦に備えます。