楢崎正剛選手 中日新聞コラム「ゴールマウスから」

　

「楢崎正剛のゴールマウスから」第4回 試合前の「儀式」

　試合前のロッカールームは、選手にとって重要な時間だ。それぞれが思い思いのことをして集中力を高める。いわば戦闘態勢に入るための儀式のようなものだ。

　小型スピーカーを持ち込んで音楽をかける選手がいれば、闘莉王（Ｊ２京都）のように神様にお祈りをしている者もいる。若いころのカズさん（三浦知良、Ｊ２横浜ＦＣ）は、田原俊彦さんの曲が詰まった「カズセレクション」をイヤホンで聴きながら歌う姿が印象的だった。

　僕の場合は、足首と両手の小指にテーピングを巻き、目薬を差してからウオーミングアップに出る。目薬は刺激を入れて気を引き締める意味合いが強いが、テーピングをするのは全てけがをした部分だ。

　右手の小指は靱帯（じんたい）がなく、固定しないとプレー中に指が反り返ってしまう。左手小指は試合で骨が飛び出す開放性脱臼をしてから。足首は手術後に医師からテーピングを勧められた。

　プロ選手は常にどこかにけがを抱えながら、それを見せないようにプレーしている。僕も自分の百パーセントがどんなだったか思い出せないほどだ。それでもベストの状態に近づける鍛錬を続け、ひとたびピッチに立てば言い訳のきかない世界に生きている。

　こうした振る舞いはベテランから学んだ。２０代の僕が日本代表にいたころ、中山雅史さんや名波浩さんは試合前に１０分以上も熱いシャワーをひざにかけて体を温めていた。２人ともぼろぼろのひどい状態だったのだろう。当時はすぐには理解できなかったが、今ならその意味が分かる。

　キャリアを重ねて見えてきた僕なりの理想は、事前に特別なことをしなくても試合に出られるようにすること。常に心と体をフラットに保つ。それが今の自分が目指す境地でもある。（元日本代表、名古屋グランパスＧＫ）