名古屋グランパスコーチングセミナー2016（第3回目）の模様

9月24日（土）、愛知学泉大学にて『名古屋グランパスコーチングセミナー2016』の3回目が開催されました。秋雨の中、約60名の受講生が参加しました。

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今回は、初めての試みとして『栄養講座』をテーマとし、講師に名古屋グランパス管理栄養士の河村氏を迎え、実施しました。受講生は普段なかなか受講出来ない内容なのか興味深く聴いていました。

講義内容としては、『バランスの良い食事とは』『体を大きくする時の食事の役割は』『試合の前後の食事について』を大きなテーマとして行いました。受講生は、食事の重要性は認識している様子でしたが、【主食・主菜などの役割】【なぜそれを食べた方がいいか】【食事を多く食べる方法は】など具体的な話を河村氏から熱心に聴いていました。

講義終了後、質疑応答が行われました。各指導者は、選手の食育の悩みを多く抱えている事がわかりました。
最後に河村氏から、『食事の役割は（体の栄養）と（こころの栄養）があって、体の栄養だけでなく、食事が楽しい！おいしい！うれしい！などのこころの栄養を摂ることが大事』と話していました。

次回は、10月に『コーディネーショントレーニング』を行います。受講生の皆さんの活動に少しでもプラスになるよう考えたいと思います。