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| ◆６月14日（土） | |||||||||
| 午前練習： ８時３０分〜 MF、FWの攻撃陣にキーパーを加えたメンバーが練習を開始。疲れがたまってきている身体を鼓舞するかのような大きな声が、早朝のグランドに響き渡っていた。 ・ウェズレイ、原、氏原、岡山、中村、吉村、中谷、海本幸、原田、平林、秋葉、本田、広野 |
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| ８時５５分〜 リズム良く下半身を使うトレーニング、ストレッチを行う。ここでもやはり雰囲気は明るく、誰が率先するというわけでもなく声が出ていた。 |
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| ９時〜 ここで大森選手がグランドへ。「部屋にいても暇だから」と、攻撃陣の練習に参加はせず、ベンチに座って緑パワーを吸収していたようだ。 中村、吉村の２ボランチを固定し、残りのメンバーを２班に分け、攻守を入れ替えながらの攻撃練習。 ・中村、吉村（攻撃側のボランチとして固定） ・ウェズレイ、原、岡山、原田、海本幸 ・氏原、秋葉、平林、中谷 中盤・中村からのロングパスをウェズレイへ当て、落としたところへ２列目以降がとびこむ、といったパターンを繰り返し行っていた。 中村、吉村の２人のパス交換でタメを作りサイドへ展開、中央への低いクロスをウェズレイがスルー、原が飛び込むといった場面も見られ、ぜひ実戦でも見てみたいシーンである。 |
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| １０時〜 ディフェンス陣が練習を開始。細かいボール回しでアップを行う。 ・大森、古賀、富永英、海本慶、ヨンデ、藤田、森、深津 前半組はクールダウンとして、定番のサッカーテニスを行う。しかしこのサッカーテニス、境界線にはネットではなく紐を使用しているため、曖昧な判定に、負けず嫌いな選手達は「上だ、下だ」と抗議続出。 |
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１０時１５分〜 前半組、メディシングボール等を使用したフィジカルトレーニング。腹筋や上半身などにも負荷をかける。ここで小雨が降り出し、前半組は練習終了。 後半組、ディフェンス３：オフェンス５に分かれ、ハイボールに対して身体を張っての競り合いを行う。１年目の深津なども、身体が一回り大きくなり、あたり負けはしていないようだ。 １１時〜 後半組も前半組同様、サッカーテニス、フィジカルトレーニングへと移り午前練習は終了となる。 |
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ベルデニック監督： Ｑ．攻撃面のバリエーションが増えてきているようですが？ゆっくりとではあるが、練習の成果が出てきている。 Ｑ．ディフェンス面については？ しっかりとトレーニングを続けてきている。選手達には、攻守、ともに重要だと言うことを理解して欲しい。 Ｑ．今後の課題については？ 攻撃でのフィニッシュやクロスの精度、もっとキープしながら崩していくことを徹底しなければいけない。 |
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| 午後練習： １６時〜 雨の降る中、細かいボール回しでアップ開始。 ・ウェズレイ、原、氏原、岡山、中村、吉村、中谷、海本幸、原田、平林、秋葉、本田、広野、大森、古賀、富永英、海本慶、ヨンデ、藤田、森、深津 |
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| １６時２０分〜 ２人１組に分かれて、リフティング、ヘディングと行った技術面でのトレーニング。やはりプロになる選手だけに、この手のトレーニングはお手の物、といったところ。 |
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| １６時５０分〜 ハーフコートを使用してのミニゲーム。 ・広野、大森、古賀、海本慶、吉村、中村、岡山、原田、原、ウェズレイ ・本田、深津、富永英、海本幸、ヨンデ、秋葉、中谷、平林、氏原 ・ジョーカー：森（その都度、ボールを持つ側の選手として攻撃参加） 細かく短いパスからサイドへ展開、中央へのクロスの際に中盤を押し上げ、エリア内に３、４人が飛び込む攻撃パターンをここでも徹底して行う。 |
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１７時１０分〜 ゴール間を７０mに広げて同様のトレーニング。主力組がボールをキープする場面が多いが、サブ組も素早いカウンターで応戦。 |
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１７時３０分〜 プレーゾーンを８０mに広げ、この日最後のトレーニング。プレーゾーンが広がった事で、監督からも、より精度の高いロングパスが要求されていた。また、中盤が広く、そこでのプレスも徹底される。 ここで練習終了。ケガや室内調整組が増えてきているが、明日の練習試合ではキャンプでの成果をぜひ見せて欲しい。 |
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| 明日、１４日の練習スケジュールが変更となりました。 | |||||||||
変更前
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変更後
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