4/24・瑞穂陸上競技場 公開練習の模様 |
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4/24(木)、瑞穂陸上競技場にてサポーター・ファンの皆様の練習見学ができるよう、公開でのトレーニングを行いました。
2003年シーズンが開幕して1ヶ月がたち、選手たちにも疲れが見え始めましたが、全体に雰囲気は明るく、選手間でもコミュニケーションを取りながら、戦術面の確認といったトレーニングとなりました。
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1時55分:
トレーニング開始。個々で軽いランニングやストレッチを10分程度行い、3グループに分かれてボール回。
・富永(英)、パナディッチ、大森、古賀、ヴァスティッチ、岡山、吉村
・中村、酒井、藤本、滝澤、藤田、鄭、海本兄、原
・ウェズレイ、海本弟、氏原、森、渡邊、深津、山口、平岡
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2時10分:
ピッチ中央に集まって、全体でのストレッチ。その後、小刻みなステップなどの軽い運動を交え、身体を完全にほぐす。
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2時20分:
ゴール間を80m程度に縮めた、1まわり小さなコートでミニゲーム形式のトレーニング。
・楢崎、大森、パナディッチ、古賀、中村、吉村、滝澤、藤本、原、ヴァスティッチ、ウェズレイ
・本田、海本兄弟、富永英、
鄭、山口、酒井、藤田、渡邊、岡山、氏原
疲れの見える選手の体調や、雨で滑りやすいピッチコンディションを考慮してか、本日は短めのトレーニングとなりました。
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